Календарный метод

Идея календарного (или ритмического) метода проста: избегать половых контактов в период, когда вероятность забеременеть существует. В остальное время можно не задумываться о методах контрацепции и не применять никакие из них.
Для успешного применения этих методов требуется самодисциплина и тщательное ведение записей, кроме того, это не способ контрацепции, а метод, позволяющий определить фертильный период, воздержание от полового сношения в это время способствует предотвращению беременности.
Методы естественного планирования семьи могут применяться:

женщинами, которые не могут пользоваться другими методами;
женщинами с регулярным менструальным циклом;
парами, не применяющими других методов по религиозным или философским убеждениям;
парами, готовыми избегать половых сношений более недели в течение каждого цикла;
парами, находящимися в условиях, когда современные контрацептивные методы недоступны.
Как действует календарный метод?
Календарный метод (Ogino-Knaus) позволяет вычислить возможные для зачатия (фертильные) дни, исходя из продолжительности менструальных циклов за последние 8-12 месяцев.
Метод базируется на следующих принципах:

овуляция происходит за 14-15 дней до начала очередной менструации (при условии отсутствия гинекологических заболеваний, стрессовых или иных неблагоприятных воздействий);
жизнеспособность яйцеклетки после овуляции 24-48 часов;
жизнеспособность сперматозоидов в организме женщины 7-8 дней.

Начало фертильного периода определяют путем вычитания “18” из самого короткого цикла, а конец – вычитанием “11” из самого длинного цикла.
Например:
Самый короткий менструальный цикл – 28 дней.
Самый длинный менструальный цикл – 30 дней.
Начало фертильного периода (“опасных” для зачатия дней) = 28 – 18 = 10-й день цикла (от первого дня менструации). Конец фертильного периода = 30 – 11 = 19-й день цикла (от первого дня менструации).
Таким образом, с 10-го по 19-й день цикла возможно оплодотворение. Т.е. в эти дни необходимо предохраняться барьерными методами или воздерживаться от половых контактов.

Необходимо избегать половых актов в «опасный период», либо пользоваться дополнительными методами контрацепции (презерватив, спермициды), в крайнем случае прибегать к экстренной посткоитальной контрацепции.